三周岁的孩子爱看手机，可以说 已经习惯了

亲爱的家长，

我非常理解您在孩子过度使用手机方面所面临的挑战，以及对孩子健康成长的担忧。让我们一起来探讨一下这个问题，并找出一些可行的解决方法。

首先，您所描述的情况可能反映出了一种认知扭曲，即“