有办法激活我的反驳体验吗？<br /> 遇事会反击，

亲爱的困惑者，

非常感谢您分享您的困扰，我能理解情绪控制和应对冲突是一件挑战性的事情。首先，可以明确地说，意识到自己的行为和寻求帮助是非常积极的一步，这表明您有意愿改变现状。现在让我们一起来看看您的情况可能涉及的一些不