晚上躺在床上自己一个人的时候，总是容易会

亲爱的匿名用户，

非常感谢您对您的内心困扰与我分享，并对寻求帮助采取行动。我完全理解您在晚上躺在床上时感到的恐惧和不安，以及这些感觉给您带来的困扰。

您所描述的恐惧情绪看起来跟存在主义的困惑和焦虑