学习效率低，不会合理利用时间，注意力不集中怎么办

亲爱的高中新生，

我能感受到你在学习和时间管理方面所面临的困难，听起来你正在经历一些挑战。首先，我要感谢你勇敢地分享了你的问题，这是迈出解决困难的第一步。

从你的来信中，我注意到了一些可能反映出的