自言自语的舒服

亲爱的匿名咨询者，

首先，我理解您对自己选择自言自语的行为感到困惑和不理解，以及对它可能对您的心理健康产生的影响而感到担忧。这种情况是比较常见的，不过让我们一起探讨一下。

您描述的对自己进行自言自