恋爱退缩，不专一怎么解决

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任我分享你的恋爱困扰。我可以理解你对这个问题的痛苦和困扰。首先，让我们一起来分析你描述的情况，看看是否可以识别一些可能的认知扭曲或不健康思维模式。

从你的描述中，我