怎么改变不敢主动面对问题和困难？如何坚定

亲爱的来访者，

首先，我想向您表达理解和同情。面对挑战和困难时感到恐惧、失去信心以及产生逃避和懒惰的心态，这是一种常见的体验，您并不孤独。让我们一起来探讨一些可能有助于改变这种现状的建议。

首先，