我该怎么办

亲爱的困扰者：

首先，我想对你坦诚地表达理解和同情。面对这样一个困扰且纠结的情况，你的挣扎和困惑是可以理解的。感谢你向我倾诉，我希望能够为你提供一些心理学上的建议和思考方向。

从你的来信中可以感受