我发现心情不好的时候，我就容易对女朋友发

亲爱的匿名来访者，

我很感谢您敞开心扉分享您的困扰和寻求帮助的勇气。您意识到自己在情绪上的困扰，并表达了改变和寻找更健康方式处理问题的愿望，这是一种非常积极和重要的第一步。

从您的来信中，我可以看