我后悔嫁我老公，后悔一切切的……

亲爱的匿名读者，

我完全理解您目前所面临的困惑和痛苦，感谢您信任我并向我倾诉。在这封回信中，我将尝试为您提供一些建议和支持，帮助您处理您目前婚姻中的困境。

首先，我想与您一起审视可能存在的认知扭曲