我脸上有一块胎记，从小就没有几个朋友，还

亲爱的匿名来访者，

首先，我要向您表示理解和同情，针对您所描述的困境和情绪问题。您所面临的挑战确实很严峻，但我确信，通过一些有效的方法和策略，您可以逐渐克服这些困扰，重拾自信和积极的态度。

从您的