别人的语言，为什么就可以伤害到我，有什么

别人的语言，为什么就可以伤害到我，有什么
亲爱的来访者，

首先，我想表达我对您的困扰感到同情。对于许多人来说，他人的言语对自我价值和情绪状态都可以有很大的影响。您描述的情况是很常见的，但也是可以通过认知行为疗法（CBT）的方法得到缓解和改善的。