你是我看背影都能认出来的人。

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任并向我分享你的困扰。我能理解你所描述的情况会给你带来焦虑和困惑，而你寻求帮助的举动是非常勇敢和值得赞赏的。

从你的来信中可以看出，你可能正在经历一种名为“过度关注