初二学生情绪失控怎么办？

你好，

我看到了你的来信，感谢你对我信任并分享了你目前面临的挑战。我理解你对未来感到焦虑、无助和沮丧的心情。这种情绪在人生中经常会出现，但带来的困扰却是真实而深刻的。

从你信中描述的情况看，似乎你