有没有那种可以激发自己学习斗志的语句每天

亲爱的匿名求助者，

我完全理解您所描述的学习困境，感谢您向我寻求帮助。缺乏学习动力和集中注意力是很常见的问题，但是通过认知行为疗法（CBT）的原则，我们可以尝试解决这些困扰。

首先，让我们一起来看