以前我是挺开朗的，后来有一段时间就木讷了

尊敬的匿名来访者：

首先，我要感谢你对你目前所经历的困境的坦诚分享。我理解你感到焦虑和苦恼，希望你知道你并不孤单，这种感觉是可以理解的。你描述了最近的变化，包括变得沉默寡言、难以表达自己、感受到被误解和困惑的情况，这些