担心自己生活在幻觉中，身边的一切都是幻觉

亲爱的用户，

我能感受到您现在面临的困惑和不安，对于自己感知现实是否准确的疑虑给您带来了极大的焦虑。首先，请放心，您的感受是理解的，您并不孤单。接下来，让我们一起来探讨一些可能帮助您理解和处理这种困扰的方法。