为什么有时候特别讨厌自己

亲爱的匿名咨询者，

我真诚地感谢您向我分享这些困扰和感受，我将尽力提供支持和指导。您描述的感受确实很具挑战性，但我希望您知道，您并不孤单，这种感受是可以被理解和改变的。

根据您描述的情况，您可能存