我情绪来的很快 突然间就不行了 然后哭着

亲爱的寻求帮助的朋友，

首先，我想对你勇敢地寻求帮助表示钦佩。你描述的情绪波动和无法控制的感受确实很困扰人，但你的意识和愿望去理解和处理这个问题是非常积极的第一步。

根据你的描述，你可能正在经历一