怎么做才能对生活提起兴趣，积极生活

尊敬的匿名的来访者，

我理解您目前面临的困惑和挑战，感谢您勇敢地分享您的故事。您描述的失去对生活的兴趣以及睡眠问题可能影响到您的日常生活和工作效率，这是非常值得关注的。让我们一起来探讨一些可能的因素以及如何应对这种情况