为什么我看到镜子里的自己，感觉好陌生

为什么我看到镜子里的自己，感觉好陌生
亲爱的你，

首先，我要感谢你勇敢地分享你的困扰和迷茫。对于镜子里看到陌生自己这种感觉，我可以理解这是一种令人困惑和不安的体验。让我们一起来探讨可能的原因，并尝试找到一些解决方案来帮助你重新获得自信和面对这种困扰。