怎么能不胡思乱想，怎么能不怕别人背后说我

亲爱的来访者，

非常感谢你信任我分享你的内心困扰。我能感受到你在寻找平衡、安宁和幸福的愿望，以及成为更关心他人的人的渴望。让我们一起来探讨一些可能有助于解决你遇到的问题的策略和思考方式。

首先，你