和哪些人抄了一些架，我怂了，见了他们就害

亲爱的匿名来访者，

我非常感谢你选择向我倾诉你所面临的挑战，我完全理解你所描述的恐惧和困扰。在你的来信中，我注意到了一些可能是不健康思维模式的迹象，让我们一起来探讨一下。

首先，你描述了对特定人群