脑子里老是唱歌怎么办

亲爱的匿名访客，

非常感谢您信任我分享您的困扰。我能理解您目前所经历的困扰和挑战对您的日常生活和心理健康造成了影响。您描述的脑海中不断播放歌曲的情况听起来确实令人困扰，这可能会导致分心、疲劳和尴尬的情况。
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