在宿舍我和舍友的作息时间不一样我睡的早室

  • 在宿舍我和舍友的作息时间不一样我睡的早室

    亲爱的匿名来访者,

    我完全能理解你在宿舍里遇到的困扰,谢谢你信任我分享你的问题。在这种情况下,你感到愤怒和沮丧是很正常的反应,因为睡眠对我们的身心健康非常重要。让我们一起来看看是否可以通过一些方法来改善这种情况。