问问各位大神

亲爱的匿名求教者，

首先，我非常理解您目前所面对的困惑和痛苦，感谢您和我分享这个问题。在您描述的情况下，我们可以探讨一些认知行为疗法（CBT）的原则，帮助您重新审视这段关系并探索如何改善它。

首先