为什么想哭又哭不出来

亲爱的匿名来信者，

首先，我想对你诚实表达我对你所描述的困惑和痛苦的情绪感到同情。你所描述的情况，即想哭但哭不出来的困扰，确实可以让人感到非常焦虑和困惑。

根据你描述的情况，我觉得可能存在一种认知