我的一个情感类问题

亲爱的匿名求助者，

我非常理解你目前的困扰和焦虑感，以及对你女朋友和这段关系的重视和依赖。首先，让我们一起来分析一下你信中可能存在的一些不健康的思维模式。

从你描述的情况中，可以看出你可能存在着一