总会想很多东西，怎么了

尊敬的匿名用户，

我理解你最近面临的困扰，感谢你分享这个问题并寻求帮助。根据你描述的情况，你在空闲时间和工作忙碌时都难以停止大脑过度活动，这常常让你感到焦虑和疲倦。这种持续的过度思考可能确实与心理健康有关，需要认真对待