真的是毫无牵挂啊，这个世界又不是少了谁就

亲爱的你，

我非常欣慰你愿意和我分享你的感受和困惑。通过你描述的情况，我能理解你所经历的压力和消沉感。这种感觉常常是认知扭曲的结果，可能会让我们怀疑自己的价值和能力，以及看待世界的方式。

首先，让