我和女朋友吵架了，事情是这样，我和她是同

亲爱的匿名求助者，

我理解您和您的女朋友之间的困扰，并感谢您与我分享这个问题。从您描述的情况来看，我们可以看到其中可能存在一些认知扭曲和沟通上的障碍。

首先，可能存在一种认知扭曲叫做“全有或全无”