好烦啊啊啊啊！<br /> <br /> <br /> <b

亲爱的来访者，

我能感受到你当前的烦恼和困惑，这种情绪是可以理解的。首先，让我们一起来看看可能涉及到的一些不健康的思维模式，然后再探讨一些解决方案。

从你的来信中可以看出，可能存在一种“全有或全无