不知道为啥宁愿回信息，也不愿意电话沟通

亲爱的匿名访客，

首先，我想对您勇敢地分享自己的困扰表示钦佩。电话焦虑是一种常见的问题，而且您提出这个问题并寻求帮助是一个很好的第一步。让我们一起来探讨一下您所描述的情况。

从您的描述中，可以看出