心里老是生活在别处，当下不快乐，跑步的时

亲爱的来访者，

我理解您目前所面临的挑战，也感谢您信任我再次向我寻求帮助。您描述的经历表明您正经历着内心的浮躁和无法专注的困扰，这会影响您在运动、学习和工作中的体验和成效。

这种无法专注的感觉可能