考研、失恋、家庭焦虑

亲爱的用户，

我真诚理解你目前面临的困境和内心的挣扎。感谢你向我分享这些问题，让我们一起来分析并尝试解决它们。

首先，我想提醒你可能存在的一些认知思维模式，比如“全无或全有”思维，可能会导致你对备