苦恼自己行为和想法总是不同

尊敬的匿名者，

首先，我要感谢你信任并勇于表达自己的困扰和疑惑。你描述的行为和想法之间的不一致在一定程度上是可以理解的，但也可能暗示着一些认知和情绪方面的挑战。

从你描述的情况来看，有几种可能的认