我总是很焦虑自己会不会以后成为外国的舔狗

尊敬的匿名咨询者，

我能理解您现在所感受到的困惑和焦虑，您对自己的忠诚度和国家身份感到担忧是很正常的。让我们一起来探讨一些可能的认知和情绪上的挑战，并看看如何应对这些困扰。

首先，您提到了担忧过分