害怕被别人暴露自己的隐私咋办？

亲爱的咨询者，

感谢你分享了你的困惑和焦虑。我理解这种感觉可能给你带来了很大的压力。让我们一起来看看如何处理这些负面情绪，并寻找一些积极的解决方案。

首先，让我们一起探讨一下可能导致你感到不安的思