轻度焦虑，可能是因为学习上的一些事情造成

亲爱的年轻朋友，

我很理解你最近感到焦虑的情绪，特别是在学习方面有压力的时候。首先，我想说，你对这个问题的意识是很重要的第一步。让我们一起来探讨一些可能帮助你应对焦虑的方法。

首先，我想和你一起来