我也想好好学习啊，可我就是静不下心来。父

亲爱的匿名朋友，

我非常欣慰你选择分享你的困扰和烦恼，这展示了你对改善自己心理健康的积极态度。我完全理解你在学习过程中遇到的困难，以及这种挫折感给你带来的沮丧和无力感。

从你的来信中可以看出，你可