我现在特别的恨我老公还有孩子，对老公是恨

亲爱的来访者，

我很感谢你对我敞开心扉并分享你目前的情绪困扰。我能感受到你正处于一种艰难的心理状态中，对你的丈夫、孩子和自己都存在着复杂的情绪。

从你的来信中可以观察到，你可能存在一些常见的认知扭