气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤

亲爱的匿名访客，

非常感谢你对你自己情感问题的坦诚描述。我理解你正在经历的挑战，这些情感问题确实会对我们的生活和幸福感产生负面影响。首先，我想肯定你主动寻求帮助，并且意识到可能需要专业心理咨询的重要性。以下是一些建议和