怎么样，才能摆脱 不胡思乱想<br /> <br /> 真的

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任我并分享了你的内心困扰。我可以理解你目前所经历的挣扎和困扰，陷入无休止的胡思乱想中确实是一种痛苦的体验。你对于想要摆脱这种状态并重新找回内心的平静和自信的愿望是非常值得鼓励的。