家庭有破烈问题，我应该怎么办

亲爱的用户，

我很感谢你选择向我分享你的困扰和挣扎。通过你的描述，我能感受到你在学习和生活中所面对的挑战，以及这些问题对你情绪和信心造成的影响。

在你的来信中，我注意到了一些可能反映出的不健康思维