每个人的生活都会有各种各样的问题，从前的

亲爱的朋友，

非常感谢你分享了你的故事和感受。我能感受到你对解决内心困境的坚定意愿，这是一个非常重要的第一步。让我们一起来探讨一些可能有助于你健康心理成长的方法和建议。

首先，从你的来信中可以看出