我该怎么办？

我该怎么办？
亲爱的匿名咨询者，

首先，我想对你经历的痛苦和困扰表达我的同情和理解。失恋是一种常见的心理创伤，它可以对我们的情绪和身体健康产生深远影响。根据你描述的情况，你所经历的感受是可以理解的，但同时也需要适当的关注和应对。