每天总是胡思乱想 对什么都没兴趣

亲爱的匿名读者，

首先，我非常感谢你对自己情况的诚实描述，这对我们一起解决问题非常重要。我能理解你面临的困扰，感到失去兴趣、注意力不集中，以及与他人之间的隔阂。这些情绪和体验确实能对我们的生活产生负面影响。