并不想无病呻吟，我也不知道我是不是真的好

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你勇敢面对自己的内心困扰表示钦佩和支持。感谢你信任我，愿意分享你的问题。我很愿意帮助你找到一些应对心理困境的方法和策略。

从你的来信中可以看出，你已经做了很多努力来