有时候，不想控制跟随内心的言行，让自己说

亲爱的用户，

我收到了你的来信，看得出你正在经历一些挑战和困惑。你描述了一种对未来感到迷茫的情绪，以及对自己的焦虑和担忧。我想和你一起探讨一些可能帮助你缓解这种情绪的方式。

在你的来信中，你提到你