如何分手对他伤害最小

亲爱的困惑者，

我完全理解您目前面临的困境和内心挣扎。您对该关系的不满和对自身幸福的追求是理所当然的，但您对他的焦虑症而感到担忧也表现出您对他的关心和考虑。

在处理这种情况时，确保保持坦诚和敬意是